ManuG’87- Журнал, 25 июл 23

Параметры Пользователя ManuG’87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2023

84,4 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2023:

1261 ккал

Жир: 68,13г | Белк: 37,46г | Углев: 124,91г. Завтрак: Acqua Lilia Acqua Naturale, Nespresso Caffè . Обед: Zucchine Grigliate, Sant'Anna Acqua Naturale, Dole Banana, Cabrioni Wafer al Cacao, Findus Sofficini Funghi e Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Ortonuovo Catalogna Lessata, Grissini Semplici. Ужин: Esselunga Yogurt Intero Stracciatella, Chapati, Melanzane Sott'olio, Sant'Anna Acqua Naturale, Esselunga Equilibrio Ricottina Fresca senza Lattosio , KV Nordic Salmone Norvegese Affumicato. Перекус/Другое: Dolciando & Dolciando Ghiacciolo , Dolciando & Dolciando Ghiacciolo . подробнее ...

4819 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 20 минуты, Apple Health - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ManuG’87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ManuG’87- Журнал, 25 июл 23

Оставить свой Комментарий

ManuG’87-Изменение Веса