elka11111- Журнал, 25 июл 23

Параметры Пользователя elka11111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2023

64,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2023:

1579 ккал

Жир: 79,23г | Белк: 59,81г | Углев: 164,64г. Завтрак: МакКофе Кофе 3В1, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Светаево Сыр Российский, Ариант Колбаса Докторская Классическая, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой. Обед: B&B Конфеты Мусики, Сухой Жареный Соленый Арахис, Куриные Голени с Кожей, Майонез, Пшеничная Каша. Ужин: Светаево Пломбир Ванильный, Кекс с Изюмом, Хохланд Творожный Сыр, Fish House Горбуша. Перекус/Другое: Арбуз. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elka11111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elka11111- Журнал, 25 июл 23

Оставить свой Комментарий

elka11111-Изменение Веса