ТАТЬЯНА ОлдСкул- Журнал, 25 июл 23

Параметры Пользователя ТАТЬЯНА ОлдСкул | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2023

53,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2023:

1222 ккал

Жир: 91,87г | Белк: 67,94г | Углев: 157,91г. Завтрак: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Простоквашино Сметана 15%, Ozon Сырники Домашние. Обед: Братья Караваевы Фрикасе из Курицы, Мистраль Гречка Отварная. Ужин: Ozon Сырники Домашние, Простоквашино Сметана 15%, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Зеленый Суп. Перекус/Другое: Окей Пирог с Зеленым Луком и Яйцом, Магнит Банан. подробнее ...

1674 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка

ТАТЬЯНА ОлдСкул-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю