Marinasotnikova1- Журнал, 07 мар 15

Параметры Пользователя Marinasotnikova1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Шампанское, виски, кола, беляши!!!

72,4 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2015:

1035 ккал

Жир: 47,76г | Белк: 108,73г | Углев: 37,68г. Завтрак: Простоквашино Творог 2%, Кофе, Вареное Яйцо. Обед: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Мясновъ Голень Куриная, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Ужин: Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью). Перекус/Другое: Активия Йогурт Питьевой Яблоко-Злаки, Меридиан Морская Капуста. подробнее ...

2284 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Вождение - 1 час, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 30 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marinasotnikova1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marinasotnikova1- Журнал, 07 мар 15

Оставить свой Комментарий

Marinasotnikova1-Изменение Веса