Woodchipper- Журнал, 25 июл 23

Параметры Пользователя Woodchipper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2023

76,8 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2023:

2011 ккал

Жир: 87,49г | Белк: 123,45г | Углев: 179,71г. Завтрак: Koffie, De Ruijter Vlokken Puur, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Becel Boter, Lidl Knäckebröd Volkoren. Обед: Feta Kaas, La Vache qui rit Smeerkaas, Jumbo Fricandeau Gekruid, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Plus Filet Americain Naturel, Becel Boter, Soma Koolhydraat Verlaagd en Eiwitrijk. Ужин: Melkan Slagroom, Jumbo XXL Hagelslag Puur, Melkan Dubbelvla Vanille-Chocolade, AH Verspakket Turkse Groentekebab. Перекус/Другое: Trekpleister Pure Whey, AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet, AH Ongezouten Cranberry Mix, Frischa Roomkaas, Leev Linzen Wafel, Eiwitreep. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Woodchipper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Woodchipper- Журнал, 25 июл 23

Оставить свой Комментарий

Woodchipper-Изменение Веса