fflomma- Журнал, 25 июл 23

Параметры Пользователя fflomma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2023

68,5 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2023:

1215 ккал

Жир: 71,21г | Белк: 62,74г | Углев: 81,23г. Завтрак: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Помидоры, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Яйцо Куриное, Кабачок, Овсяная Каша на Воде. Обед: Три Правила Домашний Компот, Своя Компания Белая Рыба под Сырной Шапкой, Кабачки Тушеные, Лэнд Салат Фасолевый, Своя Компания Борщ со Сметаной. Ужин: Слобода Майонез Оливковый 67%, Дори, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сухие Цельные Семена Кунжута, Кабачки в Кляре. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fflomma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fflomma- Журнал, 25 июл 23

Оставить свой Комментарий

fflomma-Изменение Веса