nurainunnisa11- Журнал, 25 июл 23

Параметры Пользователя nurainunnisa11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2023

67,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2023:

1593 ккал

Жир: 63,11г | Белк: 75,34г | Углев: 181,61г. Завтрак: Sunpride Banana, Palm'frutt Kurma, ABC Saus Sambal , Egg Omelet or Scrambled Egg, Kewpie Mayonais Original, Sari Roti Roti Tawar (1). Обед: Nasi Putih, Bamboe Bumbu Rendang, Tempeh (Cooked) , Beef, Sasa Santan Kelapa, Sweat Potato Leaves (with Salt, Steamed, Cooked) . Ужин: Vegetable Soup (Home Recipe), Fried Egg, Nasi Putih, Cooked Fish. Перекус/Другое: Greenfields Choco Malt Milk, Banana, Risol Mayo, Sugar, White Rice Flour . подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nurainunnisa11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nurainunnisa11- Журнал, 25 июл 23

Оставить свой Комментарий

nurainunnisa11-Изменение Веса