@eMa81Swallow- Журнал, 25 июл 23

Параметры Пользователя @eMa81Swallow | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2023

72 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2023:

1333 ккал

Жир: 49,44г | Белк: 120,17г | Углев: 92,20г. Завтрак: Nespresso Caffè, Sant'Orsola Mirtilli. Обед: Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Patate al Forno. Ужин: Coop Mix di Frutta Secca, Orogel Contorno Leggerezza, PanaPesca Filetti di Merluzzo. подробнее ...

2360 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@eMa81Swallow-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@eMa81Swallow- Журнал, 25 июл 23

Оставить свой Комментарий

@eMa81Swallow-Изменение Веса