annelie_schwarz- Журнал, 24 июл 23

Параметры Пользователя annelie_schwarz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2023

63,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2023:

964 ккал

Жир: 38,78г | Белк: 39,36г | Углев: 112,87г. Завтрак: Геркулес Геркулес Традиционный, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. Обед: Огурец (с Кожурой), Жареная Свиная Отбивная, Макароны с Маслом. Ужин: Мой Торт Сливочная Карамель, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Ржаной Хлеб. Перекус/Другое: WTS?! Сироп Соленая Карамель , не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Кофе. подробнее ...

1822 ккал

Упражнение: Работа - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annelie_schwarz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annelie_schwarz- Журнал, 24 июл 23

Оставить свой Комментарий

annelie_schwarz-Изменение Веса