ManuG’87- Журнал, 24 июл 23

Параметры Пользователя ManuG’87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2023

84,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2023:

1137 ккал

Жир: 54,06г | Белк: 46,18г | Углев: 117,60г. Завтрак: Nespresso Caffè . Обед: Sant'Anna Acqua Naturale, Sale Marino, Gelato al Caffè, Peperoni Verdi, Cabrioni Wafer al Cacao, Patate al Forno, Anguria, Pollo Arrosto. Ужин: Sant'Anna Acqua Naturale, Esselunga Yogurt Intero Stracciatella, Nespresso Caffè , Grissini Semplici, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Coop Olive Verdi Snocciolate, Melanzane Sott'olio, Orzo Perlato (Cotto). Перекус/Другое: Dolciando & Dolciando Ghiacciolo alla Cola. подробнее ...

4550 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ManuG’87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ManuG’87- Журнал, 24 июл 23

Оставить свой Комментарий

ManuG’87-Изменение Веса