vinifcosta- Журнал, 24 июл 23

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2023

88,7 кг Потеряно до сих пор: 86,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2023:

2722 ккал

Жир: 83,23г | Белк: 206,81г | Углев: 282,64г. Завтрак: Seara Presunto Cozido, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado. Обед: Pepino Japonês, Tomates, Panquecas Simples, Filé de Frango Grelhado, Molho de Tomate Caseiro, Arroz Branco (Cozido), Feijoada. Ужин: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Ovo Frito. подробнее ...

1864 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 24 июл 23

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса