Pimpo19- Журнал, 24 июл 23

Параметры Пользователя Pimpo19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2023

77,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2023:

1684 ккал

Жир: 68,78г | Белк: 87,33г | Углев: 175,29г. Завтрак: Hacendado Batido de Chocolate 90% Leche. Обед: Gallina Blanca Yatekomo Pollo, Gazpacho Casero, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar. Ужин: Hacendado Fuet Espetec Extra , Navidul Queso de Cabra Semicurado, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Tortitas Mexicanas de Trigo. Перекус/Другое: Aquarius Aquarius Naranja, Danone Yopro 15G Proteina Vainilla, Hacendado Pan Tradicional, Navidul Caña de Lomo, Navidul Chorizo Ibérico, Navidul Salchichón Ibérico, Entrepinares Queso de Cabra Semicurado. подробнее ...

2056 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pimpo19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pimpo19- Журнал, 24 июл 23

Оставить свой Комментарий

Pimpo19-Изменение Веса