judyzarit- Журнал, 24 июл 23

Параметры Пользователя judyzarit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2023

58,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2023:

1469 ккал

Жир: 63,95г | Белк: 47,82г | Углев: 184,31г. Завтрак: Jamba Juice Tart Cherry Scone, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Sunsweet Dried Pitted Prunes. Обед: Imuraya Mango Mochi , Kung Pao Chicken. Ужин: Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Bananas , Brownie . подробнее ...

1831 ккал

Упражнение: Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 15 минуты. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

judyzarit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

judyzarit- Журнал, 24 июл 23

Оставить свой Комментарий

judyzarit-Изменение Веса