chiara.20188- Журнал, 24 июл 23

Параметры Пользователя chiara.20188 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2023

64 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2023:

2277 ккал

Жир: 93,41г | Белк: 92,14г | Углев: 266,71г. Завтрак: Bolo de Chocolate, Salgadinho de Festa, Coxinha de Festa. Обед: São Braz Açaí Puro, Farinha de Mandioca Tradicional do Pará, Aveia em Flocos, Extra Fígado Bovino, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Ужин: Bife de Fígado, Calabresa, Farinha de Mandioca Tradicional do Pará, São Braz Açaí Puro. подробнее ...

1559 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chiara.20188-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chiara.20188- Журнал, 24 июл 23

Оставить свой Комментарий

chiara.20188-Изменение Веса