Samuel73- Журнал, 24 июл 23

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2023

82,3 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2023:

2697 ккал

Жир: 150,37г | Белк: 86,41г | Углев: 244,70г. Завтрак: Quaker Avena Integral, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original. Ужин: Hacendado Chocolate con Leche con Arándanos Rojos, Almendras y Avellanas, Magnum Magnum Almond, Plátano, Entrepinares Queso Tierno de Vaca, Magnum Magnum Almond, Magnum Magnum Almond, Magnum Magnum Almond. подробнее ...

2233 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 24 июл 23

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса