Singlelex- Журнал, 07 мар 15

Параметры Пользователя Singlelex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2015

93,2 кг Потеряно до сих пор: 22,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2015:

1507 ккал

Жир: 30,35г | Белк: 67,19г | Углев: 164,04г. Завтрак: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Банан, Now Omega-3. Обед: Пять Плюсов Каша Овсяная со Злаками и Черносливом. Ужин: Бабкины Семечки Семечки, Куриная Грудка Отварная, Now Omega-3, Виноград (Американского Типа), Макфа Вермишель. Перекус/Другое: Балтика Пиво Балтика 7. подробнее ...

2760 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Singlelex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Singlelex- Журнал, 07 мар 15

Оставить свой Комментарий

Singlelex-Изменение Веса