patriciatamboer- Журнал, 24 июл 23

Параметры Пользователя patriciatamboer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2023

95,3 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 27,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2023:

1600 ккал

Жир: 67,32г | Белк: 91,15г | Углев: 161,51г. Завтрак: Silk Soymilk Creamer, Simple Truth Organic Firm Tofu, Zucchini, Mushrooms, Beyond Meat Beyond Breakfast Sausage Classic Plant-Based Patties, Earth Balance Natural Buttery Spread, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Coffee. Обед: Malai Kofta, Basmati Rice, Indian Flatbread Naan, Butter. Ужин: Daisy Light Sour Cream, Mission Organic Uncooked Tortillas , Bob's Red Mill High Protein TVP (Textured Vegetable Protein), Wellsley Farms Red & Green Peppers & Onions, Kroger Mexican Style Blend Shredded Cheese. Перекус/Другое: Lofthouse Cookies Frosted Sugar Cookies, Premier Nutrition High Protein Shake - Coffee. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

patriciatamboer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

patriciatamboer- Журнал, 24 июл 23

Оставить свой Комментарий

patriciatamboer-Изменение Веса