Dogcatcher1- Журнал, 24 июл 23

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2023

71,7 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2023:

968 ккал

Жир: 55,19г | Белк: 34,99г | Углев: 85,10г. Завтрак: Wal-Mart Vanilla Creme Horn. Обед: Great Value Sliced Sharp Cheddar Cheese, Toasted Bread, Smithfield Thick Cut Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Ужин: Great Value Pineapple Chunks. Перекус/Другое: White Bread , Ball Park Beef Frank. подробнее ...

2097 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 40 минуты, Мытье посуды - 20 минуты, Стирка Белья - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 24 июл 23

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса