EuRenanLima85- Журнал, 24 июл 23

Параметры Пользователя EuRenanLima85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2023

113,8 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 28,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2023:

1928 ккал

Жир: 54,86г | Белк: 110,35г | Углев: 245,37г. Завтрак: Monster Energy Ultra Watermelon, Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Santa Helena Paçoquinha. Обед: Bife a Parmegiana, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Camil Feijão Preto Cozido , Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Frango Desfiado, Arroz Parboilizado Cozido, Camil Feijão Preto Cozido. После Ужина: Melão Amarelo. подробнее ...

2215 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EuRenanLima85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EuRenanLima85- Журнал, 24 июл 23

Оставить свой Комментарий

EuRenanLima85-Изменение Веса