pgiannetti- Журнал, 23 июл 23

Параметры Пользователя pgiannetti | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2023

69,5 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2023:

1637 ккал

Жир: 78,00г | Белк: 55,79г | Углев: 173,65г. Обед: Almanara Bekleua, Matte Leão Leão Ice Tea Limão, Almanara Esfiha Fechada, Almanara Coalhada Seca, Almanara Pão Sírio, Almanara Michui de Filet Mignon. Ужин: Vinho Cabernet Sauvignon, Tirolez Catupiry, Cachorro Quente. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Pipoca com Manteiga (em Óleo). подробнее ...

1846 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 12 часа, Сидеть - 5 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pgiannetti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pgiannetti- Журнал, 23 июл 23

Оставить свой Комментарий

pgiannetti-Изменение Веса