alinesantos8- Журнал, 24 июл 23

Параметры Пользователя alinesantos8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2023

64,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2023:

1651 ккал

Жир: 45,79г | Белк: 141,05г | Углев: 185,73г. Завтрак: Ovo Cozido. Обед: Tio João Arroz Integral Cozido, Laranjas, Músculo Bovino Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Legumes Grelhados. Ужин: Ameixa Seca, Cacau em Pó (Não Adocicado), Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Peito de Frango, In Natura Tomate, Spoleto Passas, Berinjela. Перекус/Другое: Spoleto Passas, Sadia Moela de Frango, Cacau em Pó (Não Adocicado), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana Caturra. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinesantos8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinesantos8- Журнал, 24 июл 23

Оставить свой Комментарий

alinesantos8-Изменение Веса