faria.joao50- Журнал, 24 июл 23

Параметры Пользователя faria.joao50 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2023

83,2 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2023:

1707 ккал

Жир: 70,26г | Белк: 121,56г | Углев: 147,35г. Завтрак: Pingo Doce Queijo Flamengo, Continente Fiambre Perna Extra, Pão de Trigo Integral. Обед: Strogonoff de Frango, Salada Verde Mista, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Ужин: Laranjas, Vitela Estufada, Arroz de Cenoura. Перекус/Другое: Continente Fiambre Perna Extra, Pão de Trigo Integral, Pingo Doce Queijo Flamengo. подробнее ...

1803 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

faria.joao50-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

faria.joao50- Журнал, 24 июл 23

Оставить свой Комментарий

faria.joao50-Изменение Веса