DZ-1- Журнал, 24 июл 23

Параметры Пользователя DZ-1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

ИГ / День 39
23-24.07 интервал 18ч

84,4 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 29,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2023:

1631 ккал

Жир: 67,53г | Белк: 54,16г | Углев: 212,43г. Обед: Нектарин, Хлебный Спас Печенье Полезный Завтрак со Злаками, От Мартина Семечки Отборные, Арбуз, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Простоквашино Сметана 15%, Котлеты из Говядины, Помидоры, Пятерочка Сахар. Ужин: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Каскад Сухари с Изюмом, Котлеты из Говядины, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры. подробнее ...

2140 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DZ-1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DZ-1- Журнал, 24 июл 23

Оставить свой Комментарий

DZ-1-Изменение Веса