Мария07111981- Журнал, 24 июл 23

Параметры Пользователя Мария07111981 | < Предыдущая Запись |Следующий >

вчера Тренировка

62,8 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2023:

2206 ккал

Жир: 119,49г | Белк: 119,89г | Углев: 159,14г. Завтрак: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец, Яйцо Куриное, БЗМЖ Сыр Тильзитер 45%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Вологжанка Молоко 2,5%. Обед: Яшкино Крекер с Сыром, Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Ореховое Пралине", Лента Авокадо, Макси Филе Семги, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Bonvida Смесь Овощная «Мексиканская», Вологжанка Молоко 2,5%. Ужин: Яшкино Крекер с Сыром, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Капуста, Огурец, Вологжанка Молоко 2,5%, Мираторг Бургер из Говядины, Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир с Варёным Сгущённым Молоком в Вафельном Стаканчике, Дыня. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Мария07111981-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Мария07111981- Журнал, 24 июл 23

Оставить свой Комментарий

Мария07111981-Изменение Веса