Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
joanitah_11
Журнал
24 июл 23
joanitah_11- Журнал, 24 июл 23
Параметры Пользователя joanitah_11
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2023
67,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июля 2023:
1153 ккал
Жир: 40,87г | Белк: 59,74г | Углев: 125,10г.
Завтрак:
Kit Kat Cereais Kitkat, Continente Leite Meio Gordo.
Обед:
Azeite, Vinho Branco de Mesa, Freshona Polpa de Tomate com Cebola e Alho , Beringela, Cenouras, Jaruco Carne Picada de Bovino, Esparguete (Cozido).
Ужин:
Freshona Polpa de Tomate com Cebola e Alho , Continente Couve de Bruxelas, Continente Batata Noisette, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada.
Перекус/Другое:
Continente Iogurte Líquido Magro Meloa, Kit Kat Cereais Kitkat, Continente Leite Meio Gordo, Artiach Chiquilin 0% Açúcares.
подробнее ...
Потеряно 1,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
joanitah_11-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю