Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
furhan1
Журнал
24 июл 23
furhan1- Журнал, 24 июл 23
Параметры Пользователя furhan1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2023
76,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июля 2023:
1368 ккал
Жир: 60,65г | Белк: 58,48г | Углев: 142,66г.
Завтрак:
Flaxseed Seeds , Blueberries , Yeo Valley Natural Yogurt, Tesco Almonds.
Обед:
Oatcakes, Tesco Radish, Dairylea Cheese Triangle, Co-Op Yellow Pepper.
Ужин:
Mashed Cauliflower, Cabbage , Green String Beans, Black Bean Burger.
Перекус/Другое:
Medjool Dates , Lindt 70% Dark Chocolate, Kettle Chips Lightly Salted Crisps (Packet).
подробнее ...
2035 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
furhan1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю