Rosebud73- Журнал, 24 июл 23

Параметры Пользователя Rosebud73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2023

62 кг Потеряно до сих пор: 30 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2023:

1238 ккал

Жир: 45,01г | Белк: 97,26г | Углев: 104,13г. Завтрак: Tesco Cheese Slice, Marmite Marmite, Low Carb Seeded Rolls, Tesco Medium Eggs. Обед: Popsicle , Corned Beef, Itsu Crispy Seaweed Thins Sea Salt. Ужин: Arla Protein Salted Caramel, Blue Dragon Thai Sweet Chilli Dipping Sauce, Asda Stir Fry Vegetables, Fish, Tesco Plant Chef Garlic Kiev. Перекус/Другое: Options Belgian Choc Hot Chocolate, Coffee with Skim Milk, Tea with Skimmed Milk. подробнее ...

1252 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rosebud73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rosebud73- Журнал, 24 июл 23

Оставить свой Комментарий

Rosebud73-Изменение Веса