Fritzlore- Журнал, 24 июл 23

Параметры Пользователя Fritzlore | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2023

75,8 кг Потеряно до сих пор: 31,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2023:

1728 ккал

Жир: 40,84г | Белк: 69,43г | Углев: 262,10г. Завтрак: Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Vollmilch, Papaya, Suntree Mandelblättchen, Zimt, Kurkuma, Orangen, Vive Soy Mandelmilch, Kölln Haferflocken. Обед: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Olivenöl, Günnis Pizzateig Pizzateig, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Gouda. Ужин: Erdbeeren, Schnittlauch, Berchtesgadener Land Topfen Mager, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Перекус/Другое: Pflaumen, Carpe Diem Kombucha Cranberry, Vive Soy Mandelmilch. подробнее ...

1949 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа и 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 22 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 13 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fritzlore-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fritzlore- Журнал, 24 июл 23

Оставить свой Комментарий

Fritzlore-Изменение Веса