al_berry- Журнал, 24 июл 23

Параметры Пользователя al_berry | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2023

75 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2023:

1010 ккал

Жир: 28,75г | Белк: 62,69г | Углев: 133,93г. Завтрак: Арбуз, Кофе с Молоком, Orion Чокопай. Обед: Ноль Грамм Соус Дижонский, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Котлеты куриные на пару. Ужин: Арбуз, Ленивый хачапури. подробнее ...

2349 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

al_berry-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

al_berry- Журнал, 24 июл 23

Оставить свой Комментарий

al_berry-Изменение Веса