geyser.natasha- Журнал, 24 июл 23

Параметры Пользователя geyser.natasha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2023

113,6 кг Потеряно до сих пор: 36,1 кг. Еще предстоит сделать: 28,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2023:

1020 ккал

Жир: 29,29г | Белк: 104,09г | Углев: 86,40г. Завтрак: Woolworths High Protein Low Fat Strawberry Milk. До Обеда: Selati Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Woolworths Long Life Fat Free Milk, Selati Sucralose Sweetener Sticks, Woolworths Long Life Fat Free Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Grilled Cheese Sandwich, Woolworths Roasted Tomato & Basil Soup. До Ужина: Selati Sweetener, Black Tea, Woolworths Long Life Fat Free Milk. Ужин: Nestle Optifast. После Ужина: Woolworths Long Life Fat Free Milk, Selati Sweetener, Jacobs Reduced Sugar Cappuccino. Перекус/Другое: Woolworths Original Snapsticks, Grenade Carb Killa High Protein Bar - Peanut Nutter. подробнее ...

3246 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

geyser.natasha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

geyser.natasha- Журнал, 24 июл 23

Оставить свой Комментарий

geyser.natasha-Изменение Веса