Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
geyser.natasha
Журнал
24 июл 23
geyser.natasha- Журнал, 24 июл 23
Параметры Пользователя geyser.natasha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2023
113,6 кг
Потеряно до сих пор:
36,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июля 2023:
1020 ккал
Жир: 29,29г | Белк: 104,09г | Углев: 86,40г.
Завтрак:
Woolworths High Protein Low Fat Strawberry Milk.
До Обеда:
Selati Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Woolworths Long Life Fat Free Milk, Selati Sucralose Sweetener Sticks, Woolworths Long Life Fat Free Milk, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Grilled Cheese Sandwich, Woolworths Roasted Tomato & Basil Soup.
До Ужина:
Selati Sweetener, Black Tea, Woolworths Long Life Fat Free Milk.
Ужин:
Nestle Optifast.
После Ужина:
Woolworths Long Life Fat Free Milk, Selati Sweetener, Jacobs Reduced Sugar Cappuccino.
Перекус/Другое:
Woolworths Original Snapsticks, Grenade Carb Killa High Protein Bar - Peanut Nutter.
подробнее ...
3246 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
geyser.natasha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю