Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2023
|
71,9 кг
Потеряно до сих пор: 22,3 кг.
Еще предстоит сделать: 3,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2652 ккал
|
Жир: 96,92г | Белк: 118,81г | Углев: 354,70г.
Завтрак: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Красная Цена Овсяное Печенье, Фабрика Вкуса Булочка Улитка, Parmalat Молоко 1,8%, Parmalat Молоко 1,8%, Пекинская Капуста, Индилайт Колбаса Сабросо Росо, Буханка Хлеб Оригинальный с Семечками. Обед: ВкусВилл Ляпун с Томатами и Базиликом, Denmax Сыр Мягкий, Авокадо, Помидоры, Сладкий Горошек (Стручок), Домик в деревне Сметана 10%, Красный Октябрь Алёнка, Шампиньоны Тушеные, Олейна Подсолнечное Масло, Гречка. Ужин: Нектарин, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, ВкусВилл Сырок Творожный с Какао, Магнит Банан, Бон Пари Леденцы . подробнее ...
|
Набралось 4,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Galina_Mos-Изменение Веса
|
