Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
katodevega
Журнал
06 мар 15
katodevega- Журнал, 06 мар 15
Параметры Пользователя katodevega
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2015
75 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
19 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 марта 2015:
1175 ккал
Жир: 39,40г | Белк: 102,95г | Углев: 102,19г.
Завтрак:
Молком Сыр Чембар Легкий, Бурже Хлеб Многозерновой, Молком Сыр Чембар Легкий, Бурже Хлеб Многозерновой, геркулес, творог, кефир, яблоко.
Обед:
Джемы и Варенья, Бабаевский Шоколад Горький, Свитлогорье Творог 2%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Пшеничная Каша.
Ужин:
Великолукский Мясокомбинат Сосиски Кроличьи, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Грейпфрут, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное).
подробнее ...
3796 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 2 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа, Баня (Сауна) - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
katodevega-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю