Zaj4enok- Журнал, 24 июл 23

Параметры Пользователя Zaj4enok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2023

55 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2023:

1265 ккал

Жир: 54,22г | Белк: 76,44г | Углев: 112,91г. Завтрак: Garnec Смесь без Глютена для Блинов, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Куриная Котлета Гриль. Обед: Шампиньоны Жареные, Лосось, Бахетле Гречневая Лапша с Овощами. Ужин: Ашан Кофе Молотый Арабика "Эфиопия", Parmalat Молоко 1,8%, Chikalab Dragee Crispy Corn Balls. Перекус/Другое: Макдоналдс Мёд , ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта . подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zaj4enok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zaj4enok- Журнал, 24 июл 23

Оставить свой Комментарий

Zaj4enok-Изменение Веса