Ooleg- Журнал, 24 июл 23

Параметры Пользователя Ooleg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2023

107,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2023:

1649 ккал

Жир: 87,60г | Белк: 113,03г | Углев: 101,19г. Завтрак: Красные Помидоры, Дело Вкуса Студень из Говядины Домашний, Киприно Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Амур Хлеб Тонус с Отрубями. Обед: Караван Хлеб Фитнес с Пророщенным Зерном, Золотая Долина Грузди Маринованные, Микоян Колбаса Ливерная Традиционная. Ужин: Куриные Голени с Кожей, Самбери Салат Винегрет, Кабачки Тушеные, Амур Хлеб Тонус с Отрубями, Свекла с Чесноком и Майонезом, Самбери Окунь-Терпуг Горячего Копчения. Перекус/Другое: Лазовское Сыворотка. подробнее ...

Набралось 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ooleg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ooleg- Журнал, 24 июл 23

Оставить свой Комментарий

Ooleg-Изменение Веса