_tasminka_- Журнал, 24 июл 23

Параметры Пользователя _tasminka_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2023

63,4 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2023:

1421 ккал

Жир: 70,37г | Белк: 96,34г | Углев: 105,37г. Завтрак: Кофе, Яйцо, Яичный Белок, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, 1 WIN Коллаген, Зеленый Листовой Салат, Вологодское Льняное Масло, Магнит Помидоры Черри. Обед: Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Ужин: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль с L-Карнитином. Перекус/Другое: Финик, Смешанные Орехи, Станция Молочная Сливки 20%, Альтервест Мороженое Вишня в Шоколаде. подробнее ...

1913 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_tasminka_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_tasminka_- Журнал, 24 июл 23

Оставить свой Комментарий

_tasminka_-Изменение Веса