Rommashka66- Журнал, 24 июл 23

Параметры Пользователя Rommashka66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2023

60,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2023:

1580 ккал

Жир: 42,12г | Белк: 68,78г | Углев: 210,97г. Завтрак: Простоквашино Сметана 10%, Травяной Чай, Отличная Кухня Оладьи Домашние, Каша Рисовая на Молоке. Обед: Травяной Чай, Отличная Кухня Оладьи Домашние, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей. Ужин: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Дикси Слива, Магнит Слива, Магнит Персик, Lagosta Вино Розовое Полусухое, Челны Хлеб Хлеб Серый, Свиной Бульон, Бахетле Перец Фаршированный Мясом и Рисом Тушеный. подробнее ...

2225 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rommashka66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rommashka66- Журнал, 24 июл 23

Оставить свой Комментарий

Rommashka66-Изменение Веса