Jon Grant- Журнал, 06 мар 15

Параметры Пользователя Jon Grant | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2015

88,5 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2015:

1059 ккал

Жир: 22,74г | Белк: 32,84г | Углев: 160,70г. Завтрак: Tongue, Fried Egg. Обед: Pick N Pay Alaska Roll Sushi, Wrigleys 5 Gum, Monster The Doctor. Ужин: Amarula Cream Liqueur, Wrigleys 5 Gum. подробнее ...

2480 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 15 минуты, Велотренажёр - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jon Grant-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jon Grant- Журнал, 06 мар 15

Оставить свой Комментарий

Jon Grant-Изменение Веса