mandgmc- Журнал, 06 мар 15

Параметры Пользователя mandgmc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2015

77,1 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2015:

2002 ккал

Жир: 136,33г | Белк: 94,56г | Углев: 118,22г. Завтрак: Arnold Whole Grain Oatnut Bread, Jif Creamy Peanut Butter. Обед: Bellatoria Pizza Ultimate Pepperoni. Ужин: Chili Con Carne without Beans, Hebrew National Beef Franks. подробнее ...

3603 ккал

Упражнение: Спать - 5 часа, Принятие Душа - 1 час, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час, Вождение - 1 час, Сидеть - 6 часа, Стоять - 2 часа, Работа - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mandgmc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mandgmc- Журнал, 06 мар 15

Оставить свой Комментарий

mandgmc-Изменение Веса