Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pacooperez
Журнал
24 июл 23
pacooperez- Журнал, 24 июл 23
Параметры Пользователя pacooperez
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2023
69 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июля 2023:
3132 ккал
Жир: 108,85г | Белк: 154,24г | Углев: 377,74г.
Завтрак:
Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Yogur Sabores 0% con Fruta, Consum Jamón Serrano Hembra Gran Reserva, Eroski Tomate Natural Rallado, The Rustik Bakery Pan de Masa Madre.
Обед:
Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Hacendado Cebolla Congelada, Consum Gnocchi de Patatas, DIA Pechugas Fileteadas.
Полдник:
San Diego Mini Croissant, Café con Leche.
Ужин:
Frigo Dracula, DIA Queso Grana Padano, Hacendado Panceta, Yema de Huevo, Hacendado Tallarines.
Перекус/Другое:
Cheetos Sticks, Monster Energy Absolutely Zero (500ml).
подробнее ...
3189 ккал
Упражнение:
Спортзал - 1 час и 15 минуты, Garmin - 22 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pacooperez-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю