sigridulf- Журнал, 23 июл 23

Параметры Пользователя sigridulf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2023

70 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2023:

1028 ккал

Жир: 35,35г | Белк: 36,14г | Углев: 146,15г. Завтрак: Continente Banana, Auchan Iogurte Natural, Aldi Pão de Rio Maior, Pêssego Paraguaio, Nestlé Cereais Integrais Fitness, Maltesers Maltesers. Обед: Tomates, Cebolas, Pepino (Descascado), Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Mercadona Secreto de Porco. Перекус/Другое: Uvas, Pingo Doce Queijo Flamengo, Nobre Paio York, Croissants de Manteiga, Milka Cake & Choc. подробнее ...

2307 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sigridulf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sigridulf- Журнал, 23 июл 23

Оставить свой Комментарий

sigridulf-Изменение Веса