Re Rufato- Журнал, 23 июл 23

Параметры Пользователя Re Rufato | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2023

57 кг Потеряно до сих пор: 73 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2023:

1299 ккал

Жир: 71,94г | Белк: 59,59г | Углев: 101,35г. Обед: Pepsi Pepsi Zero, Vale Fértil Azeitonas Verdes sem Caroço , Alface, Rabanetes, Tomates, Cebolas, Pernil Cozido. Перекус/Другое: São Leopoldo Manteiga Extra com Sal, Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso, União Adoçante Sucralose, Café. подробнее ...

1814 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 1 час и 1 минута, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Re Rufato-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Re Rufato- Журнал, 23 июл 23

Оставить свой Комментарий

Re Rufato-Изменение Веса