Hannadipp- Журнал, 19 июл 23

Параметры Пользователя Hannadipp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2023

62,3 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2023:

1248 ккал

Жир: 23,92г | Белк: 81,55г | Углев: 176,98г. Завтрак: Clara de Ovo Cozida, Café, Hortifruti Melão Amarelo , Quaker Aveia em Flocos, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Обед: Lentilhas Cozidas, Cenouras Cozidas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Beterraba Cozida, Batata Inglesa Cozida. Ужин: Clara de Ovo Cozida, Café (Infusão), Cuscuz (Cozido). Перекус/Другое: Cuscuz de Tapioca, Pêra Portuguesa, Nespresso Café, Piraquê Biscoito de Leite Maltado com Cobertura de Chocolate. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hannadipp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hannadipp- Журнал, 19 июл 23

Оставить свой Комментарий

Hannadipp-Изменение Веса