furhan1- Журнал, 23 июл 23

Параметры Пользователя furhan1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2023

76,6 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2023:

1323 ккал

Жир: 88,99г | Белк: 47,15г | Углев: 80,10г. Завтрак: Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Cooked Mushrooms (from Fresh), Cabbage . Обед: Nairn's Rosemary & Sea Salt Flatbreads, Sainsbury's Basics French Brie, Tesco Avocado . Ужин: Courgette, Tesco Chickpeas in Water, Pesto Sauce. Перекус/Другое: Lindt 70% Dark Chocolate, Kettle Chips Lightly Salted Crisps (Packet). подробнее ...

1999 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

furhan1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

furhan1- Журнал, 23 июл 23

Оставить свой Комментарий

furhan1-Изменение Веса