sirena del mar30- Журнал, 20 июл 23

Параметры Пользователя sirena del mar30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2023

55,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2023:

1137 ккал

Жир: 39,32г | Белк: 85,14г | Углев: 105,93г. Обед: The Vegetarian Butcher Albondiciosas, Hacendado Guacamole, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pescado Blanco (Cocido). Ужин: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Clara de Huevo. Перекус/Другое: Hacendado Lomo Embuchado Extra, Manzana Golden, Zumo de Naranja Natural, Sandía, Caramelo Masticable, Hacendado Jamón Cocido Natural, Hacendado Leche de Almendras Zero, Whey Protein, Huevo, Brüggen Copos de Avena. подробнее ...

1391 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sirena del mar30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sirena del mar30- Журнал, 20 июл 23

Оставить свой Комментарий

sirena del mar30-Изменение Веса