Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vance___
Журнал
23 июл 23
vance___- Журнал, 23 июл 23
Параметры Пользователя vance___
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2023
54,8 кг
Потеряно до сих пор:
10,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2023:
2132 ккал
Жир: 91,61г | Белк: 102,48г | Углев: 211,32г.
Завтрак:
DM Bio Haselnussmus, Lidl Haferflocken, Vemondo Bio Hafer, K-Bio Leinsamen Geschrotet, Kaufland Walnüsse, Pink Lady Äpfel.
Обед:
Bertolli Natives Olivenöl Extra, Rote Zwiebeln, Lidl Gurke, Strauchtomaten, REWE Romana Salatherzen.
Ужин:
ORO di Parma Tomatenmark Scharf, Vita D'or Rapsöl, Zwiebeln, Golden Crown Champignons, K-Classic Gnocchi, Ei, Rinderhackfleisch.
Перекус/Другое:
Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Vemondo Bio Hafer.
подробнее ...
2268 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vance___-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю