Samuel73- Журнал, 23 июл 23

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2023

82,3 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2023:

1493 ккал

Жир: 47,73г | Белк: 121,96г | Углев: 134,66г. Завтрак: Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Quaker Avena Integral. Ужин: Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Atún al Horno Oa la Parrilla, Ensaladilla Rusa, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas. подробнее ...

2532 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 23 июл 23

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса