Cauê Amaral Brito- Журнал, 23 июл 23

Параметры Пользователя Cauê Amaral Brito | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2023

92,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 19,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2023:

1354 ккал

Жир: 37,08г | Белк: 112,70г | Углев: 141,96г. Завтрак: Café Brasileiro Café com Açúcar, Banana, Growth Supplements 80% Whey Protein Cookies & Cream, Zero-Cal Adoçante, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Ovo (Inteiro). Обед: Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Sacciali Tomate em Pedaços, Coxão Mole Cozido. Ужин: Banana, Growth Supplements 80% Whey Protein Cookies & Cream. Перекус/Другое: Carrefour Cereal Matinal Musli Cacau e Quinoa, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Original, Nestlé Iogurte Natural Integral. подробнее ...

2251 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cauê Amaral Brito-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cauê Amaral Brito- Журнал, 23 июл 23

Оставить свой Комментарий

Cauê Amaral Brito-Изменение Веса