Eva Brigitte- Журнал, 23 июл 23

Параметры Пользователя Eva Brigitte | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2023

75,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2023:

1201 ккал

Жир: 41,32г | Белк: 73,21г | Углев: 137,71г. Завтрак: Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo, Chá de Ervas, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel Dois Frades 50% Cacau, SupraSoy Leite sem Lactose. Обед: Arroz Parboilizado Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce Cozida. Ужин: Spoleto Azeite, Supino Barra de Banana, Nozes e Damasco, Peito de Frango, Sopa de Legumes. Перекус/Другое: Spoleto Passas, Maçã, Banana Nanica, SupraSoy Leite sem Lactose, Grings Extrato de Soja, Canela, Natural Life Farelo de Aveia. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Eva Brigitte-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Eva Brigitte- Журнал, 23 июл 23

Оставить свой Комментарий

Eva Brigitte-Изменение Веса