..Emmeline..- Журнал, 23 июл 23

Параметры Пользователя ..*Emmeline*.. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2023

59,5 кг Потеряно до сих пор: 37,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2023:

1118 ккал

Жир: 19,35г | Белк: 70,47г | Углев: 138,31г. Завтрак: Mandorle, Susine. Обед: Mulino Bianco Fiori d'acqua, Philadelphia Protein, Conad Polpa di Pomodoro Finissima, Valfrutta Fagioli Cannellini, Parmigiano (Grattugiato), Finocchio Crudo. Ужин: Mandorle, Conad Cous Cous Integrale, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Cetriolo (senza Buccia), Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, Pomodorini, Insalata Mista Verde, Verza, Parmigiano (Grattugiato), Pane Comune, Conad Fagioli Rossi Cotti al Vapore . Перекус/Другое: Vino Chardonnay, Finocchio Crudo. подробнее ...

1474 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

..Emmeline..-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

..*Emmeline*..- Журнал, 23 июл 23

Оставить свой Комментарий

..*Emmeline*..-Изменение Веса

..Emmeline..- Журнал, 23 июл 23

..Emmeline..-Изменение Веса