unity1234- Журнал, 23 июл 23

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2023

51,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2023:

1839 ккал

Жир: 53,60г | Белк: 73,94г | Углев: 259,78г. Завтрак: Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Organic Whole Chia Seeds, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter. Обед: Sweet Potato , Sweet Cherries , Bob's Red Mill Flax Seed, Earthbound Farm Organic Baby Arugula, Cherry Tomatoes, Quinoa (Cooked). Ужин: Green String Beans, Baked or Broiled Salmon, Brown Rice, Cabernet Sauvignon Wine . Перекус/Другое: Lindt Excellence 78% Cocoa Dark Chocolate, Nectarines , Celery , Valued Naturals Dried Pitted Dates, Dried Figs (Uncooked). подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 23 июл 23

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса